вулкан обман или правда

С одной стороны - блестящая эрудиция, прекрасное знание средневековой истории (ляпы отношу к переводу).

А с другой - вымученая, нежизненная детективная линия.

Как предупредить психические срывы, которые выводят людей из пограничных состояний, как остановить небольшое психическое или нервное расстройство, перерастающее в хроническое заболевание?

Этой проблемой занимаются специалисты многих стран мира, при этом количество «условно больных» постоянно растет из года в год.

И это не зависит ни от климата, ни от места жительства, ни от состояния здравоохранения или от уровня благосостояния населения.

Первый из них гласит о том, что психику можно укреплять практически так же, как и тело, поэтому необходимо быть готовым всегда к неприятностям и при этом не становится пессимистами. В этом может помочь следующий психологический прием.

Необходимо представить себе окружность, разделенную на фрагменты. Например, «моя семья», «мой дом», «моя работа», «деньги», «моя карьера».

В общем, следует подумать и решить человеку, что важно в этой жизни и из чего складывается система его ценностей.

Теперь мысленно следует изъять тот или иной фрагмент.

Например, человек потерял крупную сумму денег или лишился работы.

Этим «фрагментам» личности причинен непомерный урон, однако осталось ведь все остальное и ради этого всего остального стоит жить.

Если же идти на поводу своих эмоций, то совершенный необдуманный в состоянии аффекта поступок способен навредить в первую очередь самому человеку.